32 jaar: de leeftijd waarop burn-outs toeslaan
Leeftijd burn-outs & gestreste managers Het is nieuws om kippenvel van te krijgen. De gemiddelde leeftijd waarop mensen een burn-out krijgen is gekelderd van 50 naar 32 jaar. Wat is er gebeurd met de jongeren van nu? 30 is het nieuwe 20, wordt wel eens gezegd....
De tank is leeg terwijl we op het gaspedaal blijven trappen: we zijn op…
Corona. Sommigen kunnen het woord niet meer hóren, terwijl we er dagelijks mee geconfronteerd worden. Inmiddels zitten we er al ruim 4 maanden in en sinds het aantal besmettingen weer toeneemt, houden we figuurlijk onze adem in voor strengere richtlijnen. Kortom: we... Werkdruk en prestatiedrang: 1,3 miljoen werknemers met burn-outklachten
Stress op het werk groeit. Steeds vaker draait het om presteren, om sneller en efficiënter werken. 1,3 miljoen werknemers hebben last van burn-outverschijnselen door werkdruk. Jaarlijks verzuimen werknemers 11 miljoen dagen als gevolg van werkstress. Werkgevers kost...
Voorkom werkstress na je vakantie
Voor veel werknemers is alleen al de terugkeer naar het werk na de vakantie genoeg om weer op het oude stressniveau te raken. Om dit in de kiem te smoren, is het zaak om het werk langzaam op te bouwen. Korte en langere onderbrekingen van het werk zijn bedoeld om te...
